Page d'accueil - Self Défense System - Saint Doulchard - Bourges

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Les entrainement ont repris
le pass sanitaire est obligatoire
(vacciné ou test pcr)
NEW
à partir de septembre 2021
entrainement self défense
jeunes à partir de 14ans
La Self Défense
 
Cette discipline  qui se pratique dans le strict respect de la loi française, consiste à apprendre à se défendre contre tous les types d’agression, à protéger les siens et à porter secours à une personne en danger.
 
Les pratiquants de self-défense utilisent les techniques les plus efficaces des arts martiaux et des sports de combat ainsi que l’expérience de terrain des services de sécurité. Le tout adapté aux qualités physiques et à l’âge de chacun.
 
Au club SELF DEFENSE SYSTEM, les pratiquants étudient à l’intérieur ou à l’extérieur tous les types d’agression à mains nues ou avec une arme, à l’aide d’objets usuels comme un stylo, un sac, une mallette ou à l’aide de matériel spécifique à la self défense, dans le respect de la législation.
 
De nombreux exercices permettent d’acquérir les réflexes, des techniques et des stratégies pour se sortir d’un mauvais pas.
Jean François Quenderff Instructeur

 
Les entrainements Krav Maga Self défense ont  lieu au centre sportif de Saint Doulchard rue Anatole France
 Les entrainements sont ouverts à tous débutants comme confirmés
 
Renseignements :
J François : 06 99 71 40 15

Mail : sds.bourges@yahoo.fr


Dernière mise à jour le 17 octobre 2021
Self Défense Systeme St Doulchard rue Anatole France
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