La Self Défense
Cette discipline qui se pratique dans le strict respect de la loi française, consiste à apprendre à se défendre contre tous les types d’agression, à protéger les siens et à porter secours à une personne en danger.
Les pratiquants de self-défense utilisent les techniques les plus efficaces des arts martiaux et des sports de combat ainsi que l’expérience de terrain des services de sécurité. Le tout adapté aux qualités physiques et à l’âge de chacun.
Au club SELF DEFENSE SYSTEM, les pratiquants étudient à l’intérieur ou à l’extérieur tous les types d’agression à mains nues ou avec une arme, à l’aide d’objets usuels comme un stylo, un sac, une mallette ou à l’aide de matériel spécifique à la self défense, dans le respect de la législation.
De nombreux exercices permettent d’acquérir les réflexes, des techniques et des stratégies pour se sortir d’un mauvais pas.
Les entrainements Krav Maga Self défense ont lieu au centre sportif de Saint Doulchard rue Anatole France
Les entrainements sont ouverts à tous débutants comme confirmésRenseignements :
J François : 06 99 71 40 15