🔥 STAGE EXCEPTIONNEL DE SAMBO 🔥
Krav-Maga – Self Défense Système
Saint-Doulchard (près de Bourges)
Saint-Doulchard (près de Bourges)
📅 Samedi 28 mars 2026
Nous avons le plaisir d’organiser un stage de SAMBO animé par Hervé Gheldman,
Nous avons le plaisir d’organiser un stage de SAMBO animé par Hervé Gheldman,
expert reconnu dans la discipline.
💥 Au programme :
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Techniques de combat et de projection
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Travail debout et au sol
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Approche réaliste, efficace et accessible à tous niveaux
💶 Tarif du stage (samedi) : 50 € par personne
⭐ SUPER BONUS – Dimanche matin
Pour les confirmés celles et ceux qui le souhaitent :
➡️ Entraînement approfondi, avec travail en détail des techniques, corrections personnalisées et compréhension fine des mouvements.
Pour les confirmés celles et ceux qui le souhaitent :
➡️ Entraînement approfondi, avec travail en détail des techniques, corrections personnalisées et compréhension fine des mouvements.
💶 Tarif bonus (dimanche matin) : 20 €
📍 Lieu : Saint-Doulchard (à côté de Bourges)
⚠️ Places limitées – inscription recommandée
⚠️ Places limitées – inscription recommandée
Tel : 06 99 71 40 15
👉 Venez enrichir votre pratique et découvrir une discipline redoutablement efficace !
Echauffement ludique
La vidéo du jour....... 1er module technique : désarmement bâton avec bâton.
Quelques vidéos lors du stage avec Franck Ropers Le 1er et 2 avril 2023
La Self Défense
Cette discipline qui se pratique dans le strict respect de la loi française, consiste à apprendre à se défendre contre tous les types d’agression, à protéger les siens et à porter secours à une personne en danger.
Les pratiquants de self-défense utilisent les techniques les plus efficaces des arts martiaux et des sports de combat ainsi que l’expérience de terrain des services de sécurité. Le tout adapté aux qualités physiques et à l’âge de chacun.
Au club SELF DEFENSE SYSTEM, les pratiquants étudient à l’intérieur ou à l’extérieur tous les types d’agression à mains nues ou avec une arme, à l’aide d’objets usuels comme un stylo, un sac, une mallette ou à l’aide de matériel spécifique à la self défense, dans le respect de la législation.
De nombreux exercices permettent d’acquérir les réflexes, des techniques et des stratégies pour se sortir d’un mauvais pas.
Les entrainements Krav Maga Self défense ont lieu au centre sportif de Saint Doulchard rue Anatole France
Les entrainements sont ouverts à tous débutants comme confirmésRenseignements :
J François : 06 99 71 40 15